ГЛАВНАЯ /Развлечения/ Фитнес-центр

фитнес-центр

пн-пт с 07:00 до 24:00 / сб-вс с 08:00 до 23:00

Выбирайте для себя лучшее!

1 тренажерный зал

2 зал групповых программ

3 кардио-зона

4 Бассейн

5 Фитнес-кафе Fresh fit

Приглашаем Вас в фитнес-клуб
«BRIGHT FIT Галактика»

Стильный интерьер, инновационное оборудование, комфортабельный бассейн, высокопрофессиональный тренерский состав, широчайший спектр фитнес-программ, детская студия, wellness-зона, специальное фит-меню и персональный подход к каждому клиенту — вот слагаемые совершенного сервиса BRIGHT FIT.

В нашем клубе вас ждут:

Тренажерный зал с новейшим оборудованием мировых марок;
Бассейн 25 метров;
Два зала групповых программ;
Кардио-зона с линейкой тренажеров LifeFitness;
Студия персонального тренинга;
Пилатес, йога, фан-студия и фан клубы;
Фитнес-тестирование;

SPA зона;
Финская сауна;
Фитнес-кафе Fresh Fit;
Скалодром;
Бесплатный Wi-Fi;
Парковка.

«Приведи друга» Состоявшемуся члену клуба начисляем
500 бонусных рублей за приведенного друга,
другу применяем скидку на членство в клубе в
размере 1000 рублей.

как пройти
Обратная связь

как пройти

Вход с улицы, справа от главного входа

схема

время работы:

с 7.00 до 24.00 пн-пт
с 8.00 до 23.00 сб-вс

Центральный ресепшн:

+7(34667)4-38-08

мы в соцсетях

2этаж 1этаж -1этаж

зал групповых программ

фитнес-программы групповых залов

Intro

Урок построен на изучении и правильном выполнении простых базовых шагов классической аэробики на полу и с использованием степплатформы. Тренировка подходит для тех, кто только начинает заниматься. На занятии развивается координация и, как бонус, ускоряется обмен веществ. Рекомендовано использование специальной обуви. Не рекомендовано посещать тренировку, если имеются проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Тренировка для людей любого уровня подготовки (55 минут)

STEP FIT

Чередование кардиоинтервалов в виде простых комбинаций базовых шагов и динамично-силовых интервалов функционального характера без применения дополнительного оборудования. Проходит с применением степ-платформы. Развивает выносливость, координацию движений всего тела. Рекомендовано после посещения уроков INTRO и наличие специализированной обуви. Тренировка для людей среднего уровня подготовки.

X PUMP

Силовая тренировка для проработки крупных групп мышц, для улучшения мышечного рельефа. Проводится со специальной разборной штангой. Хочешь УВИДЕТЬ результат в зеркале – следуй рекомендациям инструктора. Тренировка для людей любого уровня подготовки

PILATES MAT

Программа направления mind&body. Комплексная тренировка, направленная на укрепление глубоких мышц-стабилизаторов, мышечного корсета, корректировку осанки, снятие напряжения со спины. Внимание уделяется работе со спиной и «выставлению» позвоночника. В работе участвуют все мышечные группы. Результат не заставит себя долго ждать! Если имеются проблемы со спиной рекомендовано сообщить об этом тренеру! Тренировка для людей любого уровня подготовки

STREET FIGHT

Кардиотренировка, состоящая из комбинаций упражнений кикбоксинга, классического и тайского бокса. Во время тренировок контакта с человеком нет, вам предстоит наносить удары в воздух. Укрепляет сердечно-сосудистую систему, скоростносиловые показатели, способствует снижению веса.. Тренировка для людей высокого уровня подготовки

ATLETICA

Интервальная тренировка, со свободными весами. Сочетание кардио и функционально-силовых интервалов позволяют сжечь максимальное число калорий за тренировку и укрепить все мышцы. Простые и эффективные силовые упражнения с различным оборудованием способствуют улучшению выносливости, развитию силы, мышечного рельефа. Идеально подходит для людей, которые любят интервальный тренинг и интенсивные нагрузки. На занятии рекомендуется использование монитора сердечного ритма (POLAR). Тренировка для людей высокого уровня подготовки

BODY&MIND

Комплекс упражнений из различных направлений (йога, пилатес, функциональный тренинг, растяжка), направленный на развитие гибкости, мышечной выносливости, координации, баланса. Преимущство - безударная нагрузка на связочный и мышечный аппарат. Тренировочный комплекс Mind Body мягко тонизирует мышцы, развивают гибкость, формирует прекрасную осанку, включает в себя дыхательные упражнения, растяжку, упражнения на умение держать равновесие и расслабляться. Тренировка для людей любого уровня подготовки.

YOGA

Гармонично сбалансированный комплекс физических и дыхательных упражнений (асан и переходов между ними). Занятия укрепляют мышцы, увеличивают подвижность суставов и позвоночника, стимулируют работу органов и систем организма, нормализуют обменные процессы, повышают иммунитет